A Importância da Autodisciplina: A Luta Constante Para Ser Melhor
Autodisciplina é tudo. Se você não tem, não me preocupo em olhar para você. Eu sei que você é capaz de mais, e é exatamente por isso que não posso ignorar sua falta de disciplina.
A chave aqui é simples: depende de você. Isso é o que me motiva todos os dias e é o que deve te motivar também.
A disciplina não é algo que me define, é o fato de saber que todos nós somos capazes de mais do que imaginamos. E se você não acredita nisso, você está perdendo a essência da vida.
Quando você falha, quando está imerso nos seus pensamentos, aquela voz dentro de você começa a sussurrar: “Não sou capaz, isso é demais para mim.”
E é aí que você precisa lutar. Não é sobre a falta de habilidades ou condições, mas sobre a sua capacidade de enfrentar essa voz. A verdadeira luta acontece na mente.
É fácil cair na armadilha de se acostumar com a rotina e as comodidades da vida. Com 43 anos, após ter alcançado tantas conquistas, seria fácil ceder à tentação de se tornar “civilizado”.
A geladeira cheia, o conforto do dinheiro, a sensação de que já fiz o suficiente. Pessoas falam que, aos 40 anos, é hora de parar com certas atividades.
Dizem que você já pode relaxar, se aposentar, desistir de continuar competindo. Mas não sou assim. Eu corro 160 km por semana e ainda faço milhares de barras e flexões.
Eu não me permito entrar na zona de conforto, porque sei que a pior coisa que pode acontecer a um homem é se tornar civilizado demais e perder a luta.
1- David Goggins tem 5 milhões de livros vendidos no mundo.
2- E mais de 250 mil livros vendidos no Brasil.
3- A história de superação do único homem a completar o treinamento das forças de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP
A mentalidade de que Você ainda não chegou lá
Eu sou bom, e sei disso. Mas a mentalidade que me mantém no topo é: Você ainda não chegou lá. Você pode ter mais, mas ainda está longe de alcançar seu potencial máximo.
Se você quiser se destacar, se tornar alguém de verdade, precisa entender que a diferença está na consistência e no trabalho árduo, e não em quanto você já fez.
A mente humana é um campo de batalha constante. Dentro de você, existem duas vozes. E eu sei o que você está passando, porque já estive lá.
Uma delas é a voz suave, que quer te convencer a descansar, a ceder à tentação de evitar o esforço. Ela diz: “Não tem problema, durma mais, tudo vai ficar bem.”
Mas essa voz não vai te levar a lugar nenhum e eu sei que você ama ouvir essa voz. Ela é confortável, acolhedora, mas inútil. Ela quer te manter na zona de conforto.
Agora, a outra voz que você tenta ignorar, essa é a que vai te tirar do lugar.
A voz que te acorda no meio da noite e diz: “Levanta, filho da p***!
Você ainda tem muito o que fazer, você não é bom o suficiente, o trabalho não acabou. Essa voz é incômoda, dura e implacável, mas é ela que vai te levar a um novo nível.
Eu aprendi a escutá-la e, em vez de fugir dela, me alimento dela. Cada passo, repetição, quilômetro corrido, cada grama de suor derramado é uma vitória contra essa voz que me desafia.
E se você souber como escutá-la e usá-la, ela será sua maior aliada.
A Inspiração está no Sofrimento
A inspiração está em cada momento de sofrimento, pois, nós tendemos a achar que estamos trabalhando duro, mas a verdade é que muitos de nós não estamos.
O que nos falta não é motivação, é disciplina. Muitos acham que se levantarem cedo por alguns dias ou aprenderem algo novo, já estão no caminho certo.
Mas a mentalidade de merecimento é uma ilusão, um peso morto que nos impede de dar o nosso melhor.
Não espere que os outros te ajudem, pois, não conte com ninguém para te salvar, porque a única pessoa que pode mudar sua vida é você.
Todos enfrentamos provações, algumas pessoas enfrentam a obesidade, outras a depressão e outras inseguranças.
Mas a única maneira de vencer essas dificuldades é enfrentando-as de frente. Não é sobre sentir-se bem, é sobre fazer o seu melhor mesmo quando não há motivação.
Nos dias em que você não quer fazer nada, quando a preguiça dominar, é justamente aí que você precisa agir. Engula o orgulho, aceite o sofrimento e vá para a luta!
A vida não espera por ninguém, e a única coisa que você pode controlar é a sua ação. Fique firme, continue lutando e, acima de tudo, seja implacável.
Você tem tudo o que precisa dentro de você. O que falta é disciplina para nunca desistir.
