É importante começar este texto dizendo que frequência vibratória refere-se à taxa com que uma partícula ou onda oscila em um determinado período de tempo.
No contexto esotérico e metafísico, o termo é frequentemente utilizado para descrever a energia ou “vibração” de uma pessoa, objeto ou ambiente.
Acredita-se que pensamentos positivos, emoções elevadas e práticas espirituais aumentam a frequência vibratória, enquanto pensamentos negativos e emoções prejudiciais a diminuem.
Algumas filosofias sugerem que manter uma frequência vibratória mais elevada está ligado ao bem-estar físico, emocional e espiritual, influenciando a qualidade da experiência humana.
Como Saber qual Frequência Vibratória que estou Vibrando?
Para saber qual frequência você está vibrando, você pode utilizar algumas técnicas e ferramentas, como:
Autoconsciência:
Fique atento aos seus sentimentos, emoções e pensamentos. Observe se você está se sentindo positivo, feliz, grato e em paz, ou se está sentindo negatividade, tristeza, raiva e estresse.
Nossas emoções e pensamentos refletem nossa frequência vibracional.
Meditação:
A prática regular da meditação pode ajudá-lo a se conectar com sua energia interna e perceber qual frequência você está vibrando.
Durante a meditação, você poderá experimentar uma sensação de tranquilidade e paz, o que indica uma vibração elevada.
Sintonização com a natureza:
A natureza tem uma frequência vibracional elevada. Passar tempo ao ar livre, em áreas verdes, em contato com o sol, o vento e os elementos da natureza, pode ajudá-lo a elevar sua frequência vibracional.
Uso de ferramentas:
Existem várias ferramentas que podem ajudar a medir a frequência vibracional, como pêndulos, gráficos radiônicos, cristais e frequencímetros.
Essas ferramentas são usadas por terapeutas holísticos e radiestesistas para medir a energia sutil de uma pessoa ou ambiente.
As 7 Coisas que Afetam Sua Frequência Vibratória
Segundo a Física Quântica qualquer Sensação faz com que você emita uma vibração que pode ser positiva ou negativa.
1º Frequencia Vibratória: O Pensamento
2º Frequência Vibratória: As Companhias
3º Frequência Vibratória: A Música
4ª Frequência Vibratória: As Coisas que Você Vê
5º O Ambiente
6º Frequência Vibratória: A Palavra
7º A Gratidão
Como Aumentar a Frequência Vibratória?
Pratique a gratidão:
Dedique um tempo todos os dias para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato. Isso ajuda a cultivar emoções positivas e elevar sua vibração.
Medite regularmente:
A meditação é uma prática poderosa para elevar a frequência vibratória. Ao se aquietar a mente, é possível se conectar com estados de paz e tranquilidade, o que aumentará seu nível vibratório.
Cultive relacionamentos saudáveis:
Ter relacionamentos positivos e saudáveis com outras pessoas ajuda a elevar a energia e a frequência vibratória, ou seja, passe tempo com pessoas que o apoiam e inspiram.
Evite a negatividade:
Esteja ciente das coisas que roubam sua energia e reduzem sua frequência vibratória, como excesso de negatividade, fofocas, reclamações e mídia negativa.
Tente manter-se cercado por ambientes positivos e pessoas que promovam bem-estar.
Pratique exercícios físicos:
Fazer exercícios regularmente melhora a circulação de energia e ajuda a elevar a frequência vibratória, portanto, escolha atividades que você goste e que o façam se sentir bem.
Consuma alimentos saudáveis:
Uma alimentação equilibrada, com uma boa quantidade de alimentos naturais e nutritivos, pode ajudar a aumentar sua vibração, pois, alimentos orgânicos frescos, frutas e vegetais podem fornecer energia vital para o corpo.
Conecte-se com a natureza:
Passar tempo ao ar livre e se conectar com a natureza é uma maneira excelente de elevar a frequência vibratória, pois, observar a beleza natural ao seu redor pode trazer mais alegria e paz interior.
Conclusão:
Lembrando que cada pessoa possui sua própria frequência vibracional única e que pode variar de acordo com seu estado físico, emocional e espiritual.
Lembre-se de que elevar a frequência vibratória é um processo contínuo que requer prática e paciência. Comece aos poucos e integre essas práticas em sua rotina diária.
