Neste texto lhe tragoa jornada, sabedoria e conhecimento de David goggins rumo a superação dos seus limites. Espero que gostem e boa leitura.
David Goggins é uma figura inspiradora que personifica a resiliência, a determinação e a superação de limites.
Nascido em uma família problemática e enfrentando desafios desde cedo, Goggins transformou sua vida por meio do autoaperfeiçoamento e do comprometimento com a excelência.
Ele é um ex-militar da Marinha dos Estados Unidos, ultramaratonista e triatleta de elite.
O que torna Goggins excepcional não são apenas suas conquistas físicas impressionantes, como correr ultramaratonas e completar provas de resistência extremas, mas sim sua mentalidade inabalável e sua capacidade de enfrentar e superar adversidades.
Ele compartilha suas experiências e lições de vida de maneira franca e motivadora, inspirando milhões de pessoas ao redor do mundo a desafiarem seus próprios limites e alcançarem o sucesso em todas as áreas da vida.
David Goggins é verdadeiramente uma fonte de inspiração e um exemplo de força de vontade inabalável.
David Goggins
David, sem dúvida, é um dos homens mais casca grossa e resistentes que existe neste planeta terra.
A zona de conforto pra ele é um martírio que não o ajuda a crescer, tanto que já passou 3 vezes pela Hell Week (semana do inferno).
David Goggins e a Regra dos 40
Questione suas Fraquezas
As pessoas não querem alguém questionando as suas fraquezas, ou seja, David percebeu que a maioria das pessoas só gostam de ouvir o que elas querem e não aceitam críticas construtivas.
Faça o Que Gosta
David diz: “Quando faço algo que não gosto, constantemente, estou calejando minha mentalidade de vítima”.
Para o americano quanto mais fazemos o que não queremos mais crescemos e fortalecemos a nossa mente.
Domine o Cérebro
“A única maneira de você não ficar enferrujado é dominar a máquina e ela é o seu cérebro”.
Ou seja: Ou você domina seu cérebro ou ele vai dominar você, pois, ou você olha seus defeitos de frente ou eles te pegarão pelas costas.
Ganhar Sabedoria no Sofrimento
David Goggins diz: “Você ganha sabedoria no sofrimento, pois, do outro lado do sofrimento existe um mundo que pouquíssimas pessoas já viram, pois, você tem um encontro consigo mesmo”.
Esta lição nos mostra que precisamos amar o sofrimento e não fugir dele. Você já observou que a maioria das pessoas fogem do sofrimento e amam ficar na zona de conforto?
A zona de conforto é “prazer” e o sofrimento é “dor”, ou seja, está tudo ao contrário.
Na verdade, zona de conforto é dor e sofrimento é prazer.
Ter a Visão Que o Mundo Está Dentro de Você
“O mundo está dentro da tua cabeça”
Uma das maiores hipnoses que estamos inseridos é acreditar que o mundo começa no ambiente externo, pois, isso é errado por que começa dentro de nós.
Mas quem tem coragem de olhar para dentro de si mesmo e se enfrentar? Poucos.
David Goggins
Não Invista na Mediocridade
“A mediocridade é contagiante” para David Goggins
Ele nos ensina de como é impactante a maioria das pessoas estarem submersas a mediocridade.
Por exemplo: Programas de televisão, falar mal dos outros, amizades tóxicas, distrações e etc, pois, para o soldado só existe crescimento fora da mediocridade.
Ele Incita a Trabalhar Mais
“Se existe alguém que trabalha mais do que eu vou trabalhar mais do que ele”!
A obsessão de David Goggins por ser sempre o melhor é uma característica muito presente na vida dos vencedores, pois, eles são incansáveis.
Colocar Objetivos
“O objetivo na minha cabeça foi me tornar o cara mais casca grossa deste planeta”
O objetivo da nossa vida é ser aquilo que viemos fazer no mundo, esta é a meta principal, pois, a nossa única missão nesta vida é se tornar aquilo que queremos ser.
Passar Acreditar que Seu Inimigo é Interno
“Nós temos um controlador na nossa mente, pois, é um mecanismo de sobrevivência que nos protege da dor e sofrimento”.
David Goggins deixa evidente que o nosso ego é o nosso maior inimigo, pois, ele nos protege do sofrimento.
David Goggins
Lute Contra o Confortável
“Na sua vida a tua mente tem uma vantagem estratégica e ela conhece o que você tem medo, suas inseguranças e suas mentiras, pois, ela sempre quer te empurrar para uma direção confortável”.
Ou seja: Pra cima só um esforço consciente, entretanto, puxar pra baixo todo santo ajuda.
Busque Controlar a Mente
“A tua mente começa a te sabotar e você tem que retomar o controle da sua mente”
Isso mostra o quanto temos que ficar atento ao o que pensamos e para onde colocamos a nossa energia. Se não fizermos a nossa mente nos sabota.
Incentiva a Buscar a Vitória pra Você
“Eu não estou em busca de seguidores e sim de um sentimento de vitória comigo mesmo.”
Não precisamos ter obsessão em sermos famosos como a maioria das pessoas fazem, pois, caso o seu foco seja procurar ser “amado” pelos outros é um grande tiro no pé.
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David Goggins
Ele diz:
Olhe Para os Medos
“Eu tive que olhar para os medos, inseguranças e olhar com determinação para as minhas fraquezas e assim você se torna imbatível”.
Nesta décima terceira lição nos mostra a coragem que, David Goggins, teve para olhar pra si mesmo e dizer: “Eu sou gordo!”,
Enfim, tenha coragem de olhar para as suas misérias e fraquezas.
Não se Preocupe Com a Opinião dos Outros
“Nós não podemos ter medo de dizer o que as pessoas vão falar de nós”
David Goggins deixa claro nesta lição que temos o dever de parar de ficar preocupado com o que os outros vão achar de nós.
Enfim, me arrisco a dizer que esta é uma das maiores prisões psicológicas da humanidade.
A Viver em Seu Próprio Mundo
“Você precisa viver em seu próprio mundo”
Segundo a Física Quântica o universo é de infinitas possibilidades na qual nos mostra que existem várias realidades e que temos o livre arbítrio de escolher qual mundo queremos viver.
Conquiste a Responsabilidade
“Responsabilidade se conquista com objetivos diários, semanais, mensais e anuais.”
Outra prisão psicológica que muitos vivem: A responsabilidade.
Esta lição mostra a disciplina de David Goggins ao escrever o que tinha que fazer durante seus dias pra não se perder.
