Neste texto você vai encontrar 50 frases de Eckart Tolle. Espero que gostem e boa leitura e reflexão.

1- As pessoas tem vício de pensar, é como não conseguir parar de beber, fumar ou comer.

2- O pensamento é como uma droga

3- O ponto principal para parar de pensar é a presença, pois, a presença é um espaço de não pensamento.

4- A super atividade da mente é uma tentativa de fugir da simplicidade do momento presente.

5- Para você praticar o momento presente e se tornar mais consciente é colocar lembretes espalhados pela sua casa, carro ou trabalho.

6- Concentre sua atenção dentro de você, sinta a energia da emoção, pois, se não há emoção presente concentre sua atenção mais fundo no campo da energia do seu corpo. Essa é a porta de entrada para o ser.

7- O pensamento é um pequeno aspecto da consciência

8- Para o ego o momento presente não existe, só o passado e o futuro.

9- O momento presente tem a chave para a libertação

10- Você não usa a sua mente e sim ela que usa você

Eckart Tolle frases

11- A maioria das pessoas acreditam que são a sua mente

12- Assim como os cães adoram mastigar ossos, a mente adora transformar dificuldades em problemas.

13- A humanidade é escrava da sua própria mente

14- Se identificar com a mente faz com que estejamos sempre pensando em alguma coisa

15- As pessoas vivem um estado de aparente isolamento em um mundo povoado de conflitos e problemas.

16- Pensar se tornou uma doença, pois, a doença acontece quando as coisas se desequilibram

17- A voz comenta, especula, julga, compara, desculpa, gosta e desgosta

18- Não é raro que a voz se torne o pior inimigo de nós mesmos

19- Comece a prestar atenção ao que a voz diz, principalmente, a padrões repetitivos de pensamentos.

20- Ouvir um pensamento significa que você está consciente não só do pensamento, mas, também, de você mesmo como uma testemunha daquele pensamento.

Eckart Tolle frases

21- O sofrimento precisa sobreviver, para isto precis conseguir que nos identifiquemos com ele.

22- O seu pensamento e o seu comportamento estão progrmados para continuar com o sofrimento para você e os outros.

23- O sofrimento, a sombre escura projetada pelo ego tem medo da luz da nossa consciência

24- A inconsciência cria o sofrimento

25- A partir que percebemos que existe um sofrimento dentro de nós e nos desfazemos dele passamos a ser testemunhas ou observadores do sofrimento.

26- Quando o sofrimento nos domina faz com que desejemos mais sofrimento

27- No nível do pensamento, a resistência é ma forma de julgamento, no nível emocional ela é uma forma de negatividade.

28- Quanto mais aceitamos o agora, mais nos libertamos da dor

29- Faça do agora o foco principal da sua vida

30- Observe a mente como julga o comportamento atribuindo nomes as coisas

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31- Observe o seu apego ao sofrimento

32- Nem o fracasso nem o sucesso tem o poder de alterar o estado interior do ser

33- A perda do agora é o seu verdadeiro problema

34- O melhor indicador do nível de consciência é a maneira como você lida com os desafios da vida

35- É fundamental você colocar consciência em sua vida durante qualquer situação comum

36- Buda ensinou que a raiz do sofrimento pode ser encontrada em nossos desejos e ansiedades permanentes

37- Torne-se consciente e observe as muitas maneiras pelas quais o desconforto e a tensão surgem dentro de você.

38- Habitue-se a monitorar o seu estado mental e emocional através da auto observação.

39- A realidade principal está no interior, pois, a realidade externa é secundária

40- A negatividade nunca é o melhor caminho para lidar com qualquer situação

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41- Os seres humanos precisam fazer uma limpeza interior

42- A separação é a base do sentido de identidade do ego

43- Admita o medo, observe-o, concentre-se nele e esteja totalmente presente

44- Não deixe o medo nascer na sua mente

45- Morra para o passado a cada instante

46- Quanto mais você descobrir que o propósito externo não pode proporcionar uma satisfação duradoura melhor é pra você

47- Você só vai se encontrar no momento presente

48- O passado não consegue sobreviver diante da sua presença, só na sua ausência.

49- Muitos seres humanos ainda estão identificados com a mente e são governados por ela

50- Quando você parar pra ouvir outra pessoa não escute só com a mente e sim com todo o seu corpo.